Giỏ hàng mini

Hiện bạn không có sản phẩm nào trong giỏ hàng.
Vào giỏ hàng

Giỏ hàng mini

Hiện bạn không có sản phẩm nào trong giỏ hàng.
Vào giỏ hàng
Happy new year
Hỗ Trợ Trực Tuyến
Hotline 0904 666 499
Cơ sở 1: 04.39742984
Cơ sở 2: 04.62935659
quang-cao
Fanpage Facebook
QC
Video giới thiệu
QC3

Thời gian đăng: 02-02-2017 15:42 | 66 lượt xemIn bản tin

Bụng ngấn mỡ, cơ thể đầy đặn, phát phì luôn là nỗi lo khiến chị em phụ nữ sau khi sinh bị tự ti về chính bản thân mình. Vì thế, chị em luôn tìm đến những biện pháp spa giảm cân sau sinh hay những loại thực phẩm ăn kiêng có công dụng giảm béo nhanh nhất có thể. Gần đây, nhiều người cho rằng cà phê có rác dụng hỗ trợ giảm cân rất tốt. Thực hư hiệu quả ra sao, các bạn hãy cùng palmspa.com.vn tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé.

 

Công dụng giảm béo bằng cà phê ra sao?

 

Chất caffeine - thành phần chính trong cà phê được nghiên cứu và chứng minh là có tác dụng kích thích hệ thần kinh trung ương, giúp tăng sinh hoạt trí tuệ, tinh thần tỉnh táo khi bạn bị mệt mỏi. Đặc biệt, caffeine còn là chất sinh nhiệt rất tốt và là chất kích thích sự trao đổi chất, giúp axit béo trong máu chuyển hóa thành năng lượng dễ tiêu thụ hơn. Nói cách khác, với một tách cà phê bạn có thể thúc đẩy sự đốt cháy chất béo trong cơ thể, đánh tan mỡ thừa để giảm béo sau sinh hiệu quả. Ngoài ra, caffeine trong cà phê còn có tác dụng lợi tiểu, giúp cơ thể loại bỏ được các độc tố có hại nhờ đó giúp giảm béo an toàn hơn. Caffeine giúp làm giảm cân, nhưng các bạn cần chú ý đừng dùng quá nhiều bởi nó có thể gây ảnh hưởng đến huyết áp và giấc ngủ của bạn.

 

spa-giam-can-sau-sinh-1

 

Giảm cân với cà phê bằng cách nào

 

Các mẹ có thể giảm cân sau khi sinh bằng cà phê nhưng cần phải tuân thủ đúng cách thì mới đạt được hiệu quả cao nhất. Mỗi ngày chỉ nên dùng khoảng 200-300mg caffeine, tương đương với khoảng 1-2 tách cà phê sẽ không gây bất kỳ tác dụng phụ nào hay gây ảnh hưởng tới sức khỏe của các mẹ như một liệu pháp spa giảm cân sau sinh tại nhà vậy.

Khoảng 30-60 phút sau bữa cơm, bạn hãy thưởng thức một ly cà phê không đường. Một tách cà phê đen sau bữa tối sẽ giúp chị em có thể giảm lượng mỡ thừa, giúp lượng chất béo tích tụ trong cơ thể đặc biệt là mỡ thừa vùng bụng được đốt cháy nhanh hơn để giảm cân nhanh chóng và hiệu quả hơn. Tuy nhiên, với những người bị khó tiêu hay chứng mất ngủ thì không nên uống cà phê vào buổi tối. Đồng thời, chị em cũng tuyệt đối không nên uống cà phê vào lúc đói, vì cà phê có thể làm viêm loét dạ dày.

 

Ngoài ra, trước khi tập thể dục khoảng 30 phút, một ly cà phê thơm ngon sẽ giúp chị em bạn sẽ cảm thấy hưng phấn hơn, đồng thời các axit béo sẽ chuyển hóa thành năng lượng làm tăng tốc độ đốt cháy mỡ thừa giúp chị em giảm cân nhanh hơn.

 

spa-giam-can-sau-sinh-16

Theo các chuyên gia spa giảm cân sau sinh, điều quan trọng nhất khi giảm cân bằng cà phê đó là chị em không được cho thêm đường bởi nó sẽ cản trở quá trình phân hủy chất béo trong cơ thể, làm kế hoạch giảm cân của bạn khó khăn hơn. Nếu cà phê không đường có vị đắng khó uống, một chút sữa tách bơ sẽ là sự kết hợp hoàn hảo dành cho chính bạn.

 

Hy vọng với những thông tin trên, chị em đã có thêm một bí quyết giảm cân sau sinh bằng cà phê hiệu quả nhất. Ngoài ra nếu muốn rút ngắn thời gian lấy lại vóc dáng thon gọn ngày nào mà không phải lo nghĩ xem phải ăn kiêng ra sao, chị em có thể tham khảo công nghệ giảm béo hiện đại tại Palm spa như dưỡng sinh Nhật Bản, Lipo Dual hay V8 Shape  & Coolsculting Quang Đông hiện đang rất được chị em phụ nữ ưa chuộng. Mọi thông tin chi tiết, chị em hãy liên hệ với Palmspa.com.vn hoặc đến trực tiếp trung tâm để được tư vấn.

 

  • Cơ sở 1: 414 Tây sơn, Đống Đa, Hà Nội
  • Điện thoại: 0904 666 499 – 04 6293 5659
  • Cơ sở 2: 193C1 Bà Triệu, Hai Bà Trưng, Hà Nội
  • Điện thoại: 0904 666 499 – 04 6682 2727/ 04 39742984
  • Website: www.palmspa.com.vn
  • Email: Palmspa414@gmail.com
  • Facbook: www.facebook.com/palm414
Bình luận


Liên hệ để được tư vấn