Giỏ hàng mini

Hiện bạn không có sản phẩm nào trong giỏ hàng.
Vào giỏ hàng

Giỏ hàng mini

Hiện bạn không có sản phẩm nào trong giỏ hàng.
Vào giỏ hàng
Happy new year
Hỗ Trợ Trực Tuyến
Hotline 0904 666 499
Cơ sở 1: 04.39742984
Cơ sở 2: 04.62935659
quang-cao
Fanpage Facebook
QC
Video giới thiệu
QC3

Thời gian đăng: 07-01-2017 10:49 | 92 lượt xemIn bản tin

Vòng 2 đầy mỡ và cơ thể đầy đặn luôn là nỗi lo chung của các chị em phụ nữ sau quá trình sinh con, vì thế spa giảm cân sau sinh luôn là từ khóa được tìm kiếm và nhận được sự quan tâm nhiều nhất của chị em. Hiện nay có rất nhiều liệu pháp giảm cân nhưng đâu là liệu pháp hiệu quả nhất, bạn hãy theo dõi bài viết dưới đây của Palmspa.com nhé.


Giảm cân sau sinh bằng chế độ dinh dưỡng hợp lý


Ăn uống chính là con đường nhanh nhất đến với sự tăng cân vù vù và cơ thể đầy đặn nhất là đối với chị em trong quá trình sau sinh. Vì thế việc xây dựng một chế độ ăn uống và khẩu phần ăn hợp lý là một phương pháp an toàn mà các spa giảm cân sau sinh khuyên dùng bởi nó sẽ giúp các mẹ có thể chủ động kiểm soát cân nặng đặc biệt là tình trạng béo bụng một cách hiệu quả chỉ trong vòng thời gian 6 tháng. Khẩu phần và chế độ dinh dưỡng cần được thiết lập dựa trên cơ địa, tình trạng của mỗi người, chị em nên hạn chế sử dụng các món ăn có chứa nhiều chất béo, hàm lượng đường cao và thay vào đó là thực phẩm giàu chất xơ, protein và vitamin, khoáng chất như rau, của quả và nên uống nhiều nước. 

spa-giam-can-sau-sinh-1


Thực hiện các bài tập thể dục chuyên biệt


Theo các chuyên gia tại các trung tâm spa giảm cân sau sinh, bên cạnh một chế độ dinh dưỡng hợp lý thì việc tăng cường thực hiện các bài tập thể dục chuyên biệt không chỉ giúp giảm cân hiệu quả mà còn mang lại cho chị em một sức khỏe ổn định với thể trạng tốt nhất. Bởi trong quá trình vận động, chất béo dư thừa sẽ được đốt cháy và chuyển hóa thành năng lượng. Chị em có thể thực hiện một số bài tập đơn giản nhưng lại có công dụng đặc biệt hiệu quả cho quá trình giảm cân sau sinh như đi bộ, gập bụng, lắc vòng và một số bài tập erobic mà bạn có thể dễ dàng tìm kiếm trên youtube. Theo Palmspa.com, chỉ cần bỏ ra 30- 45 phút mỗi ngày vào sáng sớm hoặc chiều muộn để thực hiện các bài tập vận động chắc chắn các chị em sẽ lấy lại được vóc dáng chuẩn như ý.

spa-giam-can-sau-sinh-2


Giảm cân sau sinh bằng liệu pháp massage


Ngoài 2 cách giảm cân phổ biến kể trên, thì massage cũng là liệu pháp giảm cân sau sinh rất hiệu quả mà chị em có thể tham khảo. Các động tác massage nhẹ nhàng tại các trung tâm spa giảm cân sau sinh sẽ có tác động làm nóng mô mỡ và tiêu hủy hiệu quả chúng nếu được tiến hành thực hiện đúng cách và đều đặn. 
Để giảm cân nhanh nhất, hiệu quả và độ an toàn ở trên, chị em cũng không thể bỏ qua công nghệ giảm béo V8 SHAPE tại Palm Spa. Đây là liệu pháp điều trị giảm cân sau sinh đặc biệt hiệu quả được sử dụng công nghệ tiên tiến, hiện đại nhất từ độ ngũ chuyên gia có tay nghề và kinh nghiệm trong việc làm đẹp dành riêng cho các mẹ bị tăng cân sau sinh hoặc những người béo lâu năm. 

spa-giam-can-sau-sinh


Để biết thêm thông tin chi tiết về công nghệ này các bạn hãy liên hệ với Palm Spa theo địa chỉ:


Cơ sở 1: 414 Tây sơn, Đống Đa, Hà Nội
Điện thoại: 0904 666 499 – 04 6293 5659
Cơ sở 2: 193C1 Bà Triệu, Hai Bà Trưng, Hà Nội
Điện thoại: 0904 666 499 – 04 6682 2727/ 04 39742984
Website: www.palmspa.com.vn
Email: Palmspa414@gmail.com
Facbook: www.facebook.com/palm414

Bình luận


Liên hệ để được tư vấn